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利物浦2021賽季第二客場(chǎng)球衣懂球帝了
(2025-07-06 08:24:57) 利物浦2021賽季第二客場(chǎng)球衣懂球帝了
朋友們好，今天的內(nèi)容主要圍繞籃球猜勝負(fù)容易還是比分容易嗎視頻展開(kāi)，同時(shí)會(huì)為您解答與籃球比分單雙有規(guī)律嗎相關(guān)的常見(jiàn)問(wèn)題，希望對(duì)您有幫助，下面進(jìn)入正題！
本文目錄
越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注籃球賽事，并熱衷于預(yù)測(cè)比賽結(jié)果。在眾多預(yù)測(cè)方式中，猜勝負(fù)和猜比分是最常見(jiàn)的兩種。哪種預(yù)測(cè)方式更容易呢？本文將從心理、技巧和數(shù)據(jù)分析等方面對(duì)這兩種預(yù)測(cè)方式進(jìn)行分析，幫助讀者更好地把握籃球賽事。
一、猜勝負(fù)的挑戰(zhàn)
1. 心理因素
在預(yù)測(cè)勝負(fù)時(shí)，心理因素起著至關(guān)重要的作用。一方面，球迷往往會(huì)對(duì)自己喜歡的球隊(duì)產(chǎn)生主觀偏見(jiàn)，導(dǎo)致預(yù)測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確。另一方面，外界環(huán)境、媒體報(bào)道等也會(huì)對(duì)球迷的心理產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響預(yù)測(cè)結(jié)果。
2. 技巧不足
猜勝負(fù)需要一定的籃球知識(shí)和觀察能力。許多球迷對(duì)籃球的了解有限，缺乏對(duì)球隊(duì)實(shí)力、戰(zhàn)術(shù)、球員狀態(tài)等方面的判斷能力，使得預(yù)測(cè)結(jié)果難以準(zhǔn)確。
3. 數(shù)據(jù)分析不足
猜勝負(fù)往往依賴于主觀判斷，而忽略了數(shù)據(jù)分析的重要性。一支球隊(duì)的勝負(fù)受到諸多因素的影響，如傷病、天氣、教練戰(zhàn)術(shù)等。若僅憑主觀判斷，很難準(zhǔn)確預(yù)測(cè)比賽結(jié)果。
二、猜比分的挑戰(zhàn)
1. 比分波動(dòng)大
籃球比賽的比分波動(dòng)較大，難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。一場(chǎng)比賽可能以20分的差距結(jié)束，也可能以2分的微弱優(yōu)勢(shì)獲勝。這使得猜比分更具挑戰(zhàn)性。
2. 受多種因素影響
與猜勝負(fù)相比，猜比分受更多因素的影響。球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)、球員狀態(tài)、教練布置、比賽進(jìn)程等都會(huì)對(duì)比分產(chǎn)生影響。這使得預(yù)測(cè)比分更加困難。
3. 需要掌握更多數(shù)據(jù)
猜比分需要掌握更多數(shù)據(jù)，如球隊(duì)歷史交鋒、球員表現(xiàn)、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格等。這些數(shù)據(jù)的分析需要球迷具備較高的籃球素養(yǎng)。
三、勝負(fù)與比分的比較
1. 預(yù)測(cè)難度
從難度上來(lái)看，猜勝負(fù)的難度略低于猜比分。這是因?yàn)椴聞儇?fù)只需關(guān)注球隊(duì)實(shí)力，而猜比分需要考慮更多因素。
2. 準(zhǔn)確率
在實(shí)際預(yù)測(cè)中，猜勝負(fù)的準(zhǔn)確率通常高于猜比分。這是因?yàn)椴卤确质芨嗖淮_定因素的影響，使得預(yù)測(cè)結(jié)果難以準(zhǔn)確。
3. 球迷偏好
球迷在預(yù)測(cè)時(shí)，往往更傾向于猜勝負(fù)。這是因?yàn)椴聞儇?fù)較為簡(jiǎn)單，且具有娛樂(lè)性。而猜比分則需要球迷具備較高的籃球素養(yǎng)，這使得部分球迷望而卻步。
四、提高預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率的技巧
1. 提高籃球素養(yǎng)
球迷應(yīng)加強(qiáng)對(duì)籃球知識(shí)的了解，包括球隊(duì)實(shí)力、戰(zhàn)術(shù)、球員狀態(tài)等。這將有助于提高預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率。
2. 關(guān)注數(shù)據(jù)分析
在預(yù)測(cè)比賽時(shí)，要關(guān)注球隊(duì)歷史交鋒、球員表現(xiàn)、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格等數(shù)據(jù)，以便更準(zhǔn)確地判斷比賽結(jié)果。
3. 學(xué)會(huì)心理調(diào)控
球迷在預(yù)測(cè)時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，避免主觀偏見(jiàn)和外界環(huán)境的影響。
猜勝負(fù)相對(duì)于猜比分來(lái)說(shuō)，更容易一些。無(wú)論是猜勝負(fù)還是猜比分，都需要球迷具備一定的籃球素養(yǎng)和數(shù)據(jù)分析能力。只有不斷提高自己的預(yù)測(cè)技巧，才能在籃球賽事中取得更好的預(yù)測(cè)效果。
籃球比分怎么看勝負(fù)
籃球比分的勝負(fù)判斷主要依據(jù)兩隊(duì)的得分高低。
在籃球比賽中，勝負(fù)的判定是基于兩隊(duì)在比賽結(jié)束時(shí)的得分總和。每場(chǎng)籃球比賽通常分為四個(gè)小節(jié)，每節(jié)時(shí)間為十二分鐘。在每個(gè)小節(jié)結(jié)束時(shí)，會(huì)記錄兩隊(duì)的得分，這些得分會(huì)累積到比賽結(jié)束。最終，得分更高的隊(duì)伍將被判定為勝者。
籃球的得分方式包括投籃、罰球等。例如，在三分線外的投籃得分記為3分，三分線內(nèi)的投籃得分記為2分，罰球得分記為1分。在比賽過(guò)程中，每隊(duì)的球員會(huì)通過(guò)各種戰(zhàn)術(shù)和技巧盡可能多地得分，同時(shí)阻止對(duì)方得分。裁判會(huì)確保比賽的公正性，包括得分記錄的準(zhǔn)確性。
以一個(gè)具體的例子來(lái)說(shuō)明：假設(shè)在比賽結(jié)束時(shí)，甲隊(duì)的總得分為90分，乙隊(duì)的總得分為85分。根據(jù)籃球比賽的勝負(fù)判定規(guī)則，甲隊(duì)因?yàn)榈梅指?，所以被判定為勝者。這個(gè)判斷依據(jù)是簡(jiǎn)單且直接的，即比較兩隊(duì)的最終得分。
總的來(lái)說(shuō)，籃球比分的勝負(fù)就是看比賽結(jié)束時(shí)兩隊(duì)的得分，得分高的隊(duì)伍即為勝者。這是籃球比賽最基本也是最核心的勝負(fù)判定方式。
籃球訓(xùn)練計(jì)劃
你好~~
ok..我告訴你。。。慢慢看
自己的心態(tài)一定要保持最好的狀態(tài)
打籃球時(shí)的心態(tài)保持 就是不要覺(jué)得自己會(huì)失誤會(huì)不好
要讓自己的身體全面打開(kāi) 覺(jué)得認(rèn)為這是表現(xiàn)自己價(jià)值 表現(xiàn)自己的時(shí)候
（其實(shí)自己才是自己最大的敵人，克制住自己的害怕心態(tài)，）
你要知道 我練籃球就是要在籃球場(chǎng)上證明自己 就是要讓對(duì)手看看~！！
要記住 永不放棄
既然你喜歡籃球 你愛(ài)籃球 那么就要堅(jiān)強(qiáng)
打籃球一定要苦練 如果你真的要打好籃球的話（就是變成百里挑一的高手）
那么你要用出
精神欲望（意志力）+汗水（苦練）+時(shí)間（經(jīng)常練習(xí)）=自己所要達(dá)到的目標(biāo)
最后幾句話
永不放棄 證明自己
付出了一定有回報(bào)
我一步一步給你解釋清楚
控球后衛(wèi)（Point Guard）又叫組織后衛(wèi)
詳細(xì)解釋
或者得分后衛(wèi)（Shooting Guard）詳細(xì)
平時(shí)訓(xùn)練就多胯下練習(xí) 因?yàn)榭柘逻\(yùn)球的時(shí)候 左右手都能很好的運(yùn)用
跨下運(yùn)球 也可以找到左右手的節(jié)奏
注：練習(xí)時(shí)不要單單的用左手拍球 那樣浪費(fèi)時(shí)間不說(shuō) 效果 還不怎么好
要結(jié)合型運(yùn)用
左右手的交換配合
1.左右手來(lái)回運(yùn)球 原地拍球 練熟后下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快
2.跨下與球 左右手跨下來(lái)回運(yùn)球 不熟的話先用手掌拍球 練熟后在用手指拍球 練熟后 身體向下壓 拍球速度加快??！
3.背后運(yùn)球 找到感覺(jué) 掌握節(jié)奏 這個(gè)就是要靠自己的熟練程度了
一步一步慢慢的來(lái)
按星期來(lái)計(jì)算 每天都練習(xí) 我估計(jì) 至少3星期 運(yùn)球能力會(huì)提高
我在說(shuō)幾個(gè)關(guān)鍵
不輕易下球，若下球就是要過(guò)人。
蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球，第二只腳迅速蹬地積極。
要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時(shí)的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地積極有力。
]移重心，蹬地運(yùn)球動(dòng)作連貫。
最后，要注意突破前的假動(dòng)作，以創(chuàng)造更好的突破時(shí)機(jī)。
重心要低，啟動(dòng)時(shí)才會(huì)快。
還有注意一點(diǎn)是 突破 過(guò)人的時(shí)候
假如你要向右邊突破
眼神和肩膀~以及腳步 都要向左移動(dòng)
然后突然加速或變向！ 加速向右邊奔去~！
詳細(xì)的籃球視頻指導(dǎo) 是一個(gè)視頻專輯
很不錯(cuò)的（是CCTV5的張指導(dǎo)）
還是要慢慢練習(xí)的~~~多多努力 肯定是有絕對(duì)的回報(bào)！?。?/p>
實(shí)際比賽和個(gè)人練習(xí) 都可以好好的學(xué)學(xué)
熟能生巧!加油啊!
先給你來(lái)個(gè)視頻 過(guò)人 突破 變相 都有
上面視頻沒(méi)毒 是優(yōu)酷的
這個(gè)也可以 確實(shí)不錯(cuò)~~
雖然是中國(guó)的額
再給你一個(gè)比較難的練習(xí)運(yùn)球手感的
這個(gè)視頻 建議你還是把籃球運(yùn)球練得很熟的時(shí)候~再來(lái)練習(xí)
虎撲網(wǎng)也沒(méi)毒~~~~中國(guó)第一籃球網(wǎng)站（貌似是的）
接下來(lái)也是一些相關(guān)視頻
看會(huì)了，熟練了，你就牛B了 特別是優(yōu)酷的這個(gè)，我碰到的精品?。。?！
詳細(xì)解說(shuō)~
交叉步突破
[動(dòng)作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開(kāi)例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。
突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運(yùn)球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動(dòng)作要點(diǎn)]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球
運(yùn)球是為了突破，要突破，最終是得進(jìn)攻隊(duì)員的身體過(guò)去才行。身體靠什么帶動(dòng)，腳步！所以腳步動(dòng)作才是
最關(guān)鍵的，下面是我個(gè)人對(duì)運(yùn)球過(guò)人時(shí)（當(dāng)然其他時(shí)候的腳步動(dòng)作也相當(dāng)重要）腳步動(dòng)作的一些見(jiàn)解：
1：降重心。 請(qǐng)千萬(wàn)注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來(lái)就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當(dāng)然還有其他輔助的動(dòng)作，專業(yè)隊(duì)一般是要求抬頭，側(cè)肩以及抬肘（肘子開(kāi)路而非肘子打人，業(yè)余player不學(xué)也罷）。
2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時(shí)候，先邁靠前的腳（以你突破的方向?yàn)闇?zhǔn)），交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優(yōu)勢(shì)在于快，啟動(dòng)之前把重心放在靠前的腳上，靠后的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動(dòng)的關(guān)鍵所在?。。。?然后前腳朝前跨，相當(dāng)于放開(kāi)了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點(diǎn)是保護(hù)不夠，有時(shí)候?qū)κ忠苿?dòng)快，判斷好的，往你前進(jìn)路線上卡，可以對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員形成很大干擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠后的腳，啟動(dòng)方法是一樣的，壓縮+放開(kāi)。 既然是先邁靠后的腳，那顯然啟動(dòng)速度要慢些，不過(guò)它的好處在于一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據(jù)你進(jìn)攻路線的對(duì)手。 順步一般是體前變向時(shí)用，交叉步則是跨下時(shí)用，當(dāng)然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。
3：身體+腳步+身體+球請(qǐng)大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊(duì)員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過(guò)來(lái)，不被對(duì)手碰到就行~ 當(dāng)然如果你玩街球的，另當(dāng)別論，但玩街球的到了要過(guò)人那下，還得遵循過(guò)人的一些 基本準(zhǔn)則才過(guò)去。
4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來(lái)話就多了，這里我只提一下要點(diǎn)。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來(lái)，當(dāng)然如果你的對(duì)手菜，身體不動(dòng)也能騙死他，那你就不必看這些了，
我在告訴你一些過(guò)人和運(yùn)球的多方面技巧
其實(shí)過(guò)人要的是速度加節(jié)奏！若你有絕對(duì)速度的話，那我想不用多說(shuō)！只要把距
離拉開(kāi)，用第一下速度甩開(kāi)對(duì)手?。ㄇ疤崾悄阌幸欢ǖ目厍蚣夹g(shù)，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過(guò)這種能力不是每個(gè)人都能做到的！
再一點(diǎn)，就是節(jié)奏！節(jié)奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。（別小看這些基本功）在實(shí)戰(zhàn)中都是很有用的。試試吧！
關(guān)于籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1、首先，用右手運(yùn)球面對(duì)籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運(yùn)球，運(yùn)到左手后，再運(yùn)到右手，不用跨下運(yùn)
2、球在你右手，還沒(méi)拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊
一步，越大越好，但不要超過(guò)一步。 順手整個(gè)身連球一起往右邊晃一下，然后快速地運(yùn)
到左手，這時(shí)候要注意，不要跨下運(yùn)球，盡量把身子彎一點(diǎn)/，這時(shí)候的腳步雙腳同時(shí)向左后方45度，微微后退，這些動(dòng)作必須非常熟練并且快速/
[以上是開(kāi)始的 虛晃動(dòng)作]
3、如果對(duì)手沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)[那你的速度一定非?？炝薦，就出手投
籃。如果對(duì)手跟了上來(lái)，請(qǐng)看下面：
當(dāng)球到了你的左手時(shí)，突然把腰挺起來(lái)，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球
，要不然你們也知道后果。￥#%63！動(dòng)作不要太大，省得別人懷疑。當(dāng)做到這一點(diǎn)后一
定要非?？焖俚貜澭氐较惹斑\(yùn)球的姿勢(shì)。然后跨下運(yùn)球到右手，左腳向前邁大步，以
便跨下運(yùn)球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運(yùn)到左手，把整個(gè)身體再拉
回來(lái)
4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當(dāng)這樣回來(lái)后，簡(jiǎn)單地運(yùn)到右手，然
后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點(diǎn)，整個(gè)身向右邊晃一下，然后裝做運(yùn)到左手，左腳
也向左邊邁一點(diǎn)，這時(shí)要飛長(zhǎng)快地用右手改變方向運(yùn)回右邊。對(duì)方以為你這次要像上次
那樣到左邊，他會(huì)快速向左邊移，這時(shí)你會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)空擋，別急，這是第四次玩他了當(dāng)運(yùn)回右手并且身體也晃過(guò)了對(duì)方時(shí)，你一定要等他再回到右邊，不，應(yīng)該說(shuō)他正回來(lái)
的時(shí)候，就是左腳邁向右邊要回防你的時(shí)候，再按上面的，彎腰訊速運(yùn)到左手，這個(gè)運(yùn)
到左手的時(shí)候，不要跨下，非常簡(jiǎn)單地，并且，掌握對(duì)方從左邊被你騙回來(lái)的時(shí)候，對(duì)
方回到右邊但并沒(méi)站好腳的時(shí)候，你一下運(yùn)到左邊，那樣才會(huì)給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動(dòng)作必須非常流利和快。到了上面的最
后一步，90%是open的。除非你面對(duì)的人是個(gè)反應(yīng)很慢的，你做的過(guò)于快，那你也應(yīng)該
知道后果是什么了~~~ （~0~）
給大家介紹兩招
蝴蝶穿花
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠(yuǎn)，10厘米即可。
步驟二：左手往地運(yùn)球時(shí)，雙腳同時(shí)往右張開(kāi)跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時(shí)跨下?lián)Q到右手運(yùn)球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運(yùn)起的同時(shí)，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對(duì)方。
步驟五：再來(lái)也是一樣的換手運(yùn)球過(guò)人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進(jìn)同時(shí)踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢(shì)。
步驟七：突然急停后撤跳投。
投石問(wèn)路
籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運(yùn)球，一停球就不能再運(yùn)，否則就是兩次運(yùn)球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問(wèn)路，它的過(guò)程是運(yùn)球——假跳投——再運(yùn)球，其實(shí)質(zhì)就是換手運(yùn)球。
步驟一：右腳抬起，運(yùn)球朝對(duì)手的左肩方向前跳，有點(diǎn)兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地后，踩住剎車，低頭，眼睛看著對(duì)方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢(shì)要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢(shì)。
步驟四：左手實(shí)際并沒(méi)有接觸球，仍然是右手單手在運(yùn)球，然后迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時(shí)向上浮起，此時(shí)左切。
步驟六：左腳跨入限制區(qū)，一看前面的補(bǔ)位者已堵住去路，高高跳起，并以“高點(diǎn)式”投球法出手得分
突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中，掌握好突破時(shí)機(jī)，合理地運(yùn)用突破技術(shù)，既能直接切入籃下得分，又能打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)，增加對(duì)手的犯規(guī)。
如能把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用，進(jìn)攻就更加機(jī)動(dòng)靈活，效果更為顯著。
1 交叉步突破
[動(dòng)作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開(kāi)例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運(yùn)球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
[動(dòng)作要點(diǎn)]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球。
2 順步突破
[動(dòng)作方法]準(zhǔn)備姿勢(shì)和突破前的動(dòng)作要求與交叉步相同。突破時(shí)，右腳向右前方跨出一步，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動(dòng)作要點(diǎn)]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球，第二只腳迅速蹬地積極。
3 后轉(zhuǎn)身突破
[動(dòng)作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開(kāi)立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。突破時(shí)以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步，上體右轉(zhuǎn)，腳尖指向側(cè)后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向球籃方向跨出，運(yùn)球突破防守。
[動(dòng)作要點(diǎn)]要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時(shí)的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地積極有力。
4 前轉(zhuǎn)身突破
[動(dòng)作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動(dòng)作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動(dòng)作相同。突破時(shí)重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運(yùn)球后左腳蹬地，向前跨出，突破對(duì)手。
[動(dòng)作要點(diǎn)]移重心，蹬地運(yùn)球動(dòng)作連貫。
最后，要注意突破前的假動(dòng)作，以創(chuàng)造更好的突破時(shí)機(jī)。
[籃球技術(shù)]突破與快速行進(jìn)間突破過(guò)人技巧
不輕易下球，若下球就是要過(guò)人。
這部分技術(shù)分成兩個(gè)要點(diǎn)：一是在3分線附近接到球后，不要隨意下球做無(wú)意義的運(yùn)球。要充分利用“直接下球過(guò)人”的機(jī)會(huì)，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非過(guò)人，否則絕不輕易下球。
其次，學(xué)好各式運(yùn)球過(guò)人的技術(shù)動(dòng)作。諸如假動(dòng)作運(yùn)球、跨下運(yùn)球、換手運(yùn)球、急停再走運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球等等的“運(yùn)球過(guò)人”。大部分的人是因?yàn)橐呀?jīng)運(yùn)球了，可是運(yùn)球過(guò)人技巧不精，所以沒(méi)辦法過(guò)人。各種動(dòng)作中，以急停再走最簡(jiǎn)單，也最容易做好，其次是換手運(yùn)球過(guò)人，其它較常見(jiàn)的是跨下或轉(zhuǎn)身運(yùn)球等。
重心要低，啟動(dòng)時(shí)才會(huì)快。
而體能，則是訓(xùn)練你的爆發(fā)力，爆發(fā)力好，不論是接球的下球過(guò)人，或者利用各式運(yùn)球的過(guò)人，都會(huì)讓你的過(guò)人更“稱心如意”。諸如接球還沒(méi)下球前，這過(guò)人第一步快的讓對(duì)手目蹬口呆，諸如運(yùn)球中的換手運(yùn)球過(guò)人，換手快到對(duì)手都搞不清楚你是怎么過(guò)他的。體能怎么練、練那些，建議有三大類體能訓(xùn)練對(duì)過(guò)人助易最大，一是跑步，二是跳繩。
跑步，主要是訓(xùn)練腳肌耐力，其次訓(xùn)練心肺耐力，當(dāng)你能夠持續(xù)跑3000m時(shí)候，就表示在經(jīng)過(guò)半小時(shí)的對(duì)打后，對(duì)手差不多已經(jīng)快累壞時(shí)，你卻還體力充沛，因此，這半小時(shí)以后對(duì)手就會(huì)變成任你宰割。
跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過(guò)人動(dòng)作相仿的，因?yàn)橐K跳的好，腳勢(shì)必要蹬，這“蹬”就是你要過(guò)人瞬間的力量來(lái)源。
快速行進(jìn)過(guò)人
快速行進(jìn)要過(guò)人，當(dāng)然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進(jìn)方向的改變，這兩種動(dòng)作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術(shù)，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實(shí)在急停前，或者應(yīng)該說(shuō)腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個(gè)部位器官應(yīng)該先放松，讓你的前進(jìn)速度先減慢，如此才能在后續(xù)動(dòng)作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動(dòng)作要領(lǐng)依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動(dòng)、大腿緩沖持續(xù)前進(jìn)之力并稍微用力、此時(shí)大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢(shì)降低而讓你動(dòng)作完全停止，成為急停。
要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行進(jìn)過(guò)人，基本上要先學(xué)會(huì)急停，不論是單腳急?；螂p腳急停皆然。必須有個(gè)重要的概念是，因?yàn)橐裁磿r(shí)候急停，對(duì)手絕不清楚，所以當(dāng)在快速行進(jìn)間急停后，對(duì)手勢(shì)必讓你甩脫，當(dāng)然就可以輕松過(guò)人了。
同樣道理再談快速行進(jìn)間的過(guò)人，當(dāng)要變化方向過(guò)人之前，理所當(dāng)然的是要先做減速的動(dòng)作，此時(shí)你的腳是逐漸放松，讓身體快速減速，接著是你準(zhǔn)備往東方向前進(jìn)的同一側(cè)腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然后此同側(cè)腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢(shì)的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過(guò)人。
右腳放松停住后 右腳開(kāi)始用力往左 右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際 左腳啟動(dòng)再接續(xù)往左用力。
籃球場(chǎng)上過(guò)人運(yùn)球都是很重要的
投籃解釋~！~！~！
怎樣才能提高投籃命中率
籃球是一項(xiàng)技術(shù)綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負(fù)。那么，如何創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)，提高投籃的命中率，下面是在教學(xué)和訓(xùn)練中的一些方法：
一、加強(qiáng)規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí)。投籃的動(dòng)作有單手和雙手，不論采用哪種方式，都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動(dòng)作去做。培養(yǎng)和掌握投籃時(shí)的肌肉感覺(jué)是優(yōu)先于一切的先決條件，這就應(yīng)加大規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí)，最終達(dá)到動(dòng)力定型。
二、提高身體的訓(xùn)練程度。身體訓(xùn)練程度是完成各種技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，對(duì)投籃命中率有明顯的影響。如身體訓(xùn)練較差的隊(duì)員，運(yùn)動(dòng)量增大時(shí)，命中率就明顯下降。因此，應(yīng)把投籃與身體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，在一定強(qiáng)度下限時(shí)限數(shù)投籃訓(xùn)練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩(wěn)定和提高。
三、選擇良好的投籃時(shí)機(jī)、果斷出手。良好的投籃時(shí)機(jī)，是提高投籃命中率的關(guān)鍵，一次好的得分機(jī)會(huì)是靠個(gè)人和全隊(duì)配合來(lái)創(chuàng)造的，要善于捕捉投籃的時(shí)機(jī)。投籃者要觀察防守隊(duì)員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時(shí)，或投籃者利用假動(dòng)作誘使防守者失掉重心、位置和防距時(shí)，投籃者創(chuàng)造了投籃機(jī)會(huì)，果斷出手。利用全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)創(chuàng)造出來(lái)的機(jī)會(huì)或利用攻防雙方出現(xiàn)暫時(shí)的時(shí)間差和空間差立即投籃。
四、要有強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心。強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對(duì)投籃起著重要作用。在教學(xué)中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性。在平時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生多一些關(guān)心、幫助，多一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，培養(yǎng)投籃者的自信心。
五、加強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性和出手動(dòng)作穩(wěn)定性的訓(xùn)練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時(shí)，仍能將球投進(jìn)，這說(shuō)明投籃者身體協(xié)調(diào)性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對(duì)穩(wěn)定的，投籃者的時(shí)空感強(qiáng)、手感好、自信心強(qiáng)，使整個(gè)投籃動(dòng)作力量均勻、柔和，動(dòng)作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據(jù)科學(xué)和實(shí)踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由于投籃距離的遠(yuǎn)近，隊(duì)員身材的高矮和彈跳素質(zhì)的不同，因而在投籃時(shí)，球的飛行路線也就有所不同，在訓(xùn)練中要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定。同時(shí)，穩(wěn)定的心理因素也是至關(guān)重要的，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我心理暗示，不要受裁判、場(chǎng)地、觀眾、氣氛和比分的影響，采取合理、果斷的行動(dòng)進(jìn)行投籃。
打球的時(shí)候我們通常會(huì)說(shuō)“手熱”，其實(shí)這就是所謂的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，在手熱的時(shí)候感覺(jué)怎么投怎么進(jìn)，跳的比以前高，精神比以前集中，這時(shí)候你會(huì)非常的冷靜，能夠躲過(guò)蓋冒等防守動(dòng)作，按身體本能的反應(yīng)作出合理的技術(shù)動(dòng)作。這是正常的運(yùn)動(dòng)機(jī)能的表現(xiàn)。
除了苦練，沒(méi)有別的什么方法來(lái)提高命中率了。還有就是球感的鍛煉，包括手握球的姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，出手點(diǎn)不一定非常高，就是時(shí)機(jī)和時(shí)間差的把握。還有一點(diǎn)就是自信，果斷，稍微有零點(diǎn)5秒的遲疑就有可能吃冒，在你感覺(jué)到“手熱”以后，就要果斷的進(jìn)攻出手，當(dāng)命中下降后就要觀察協(xié)助“手熱”的隊(duì)友，最好擋拆。
談到投籃節(jié)奏，關(guān)鍵在于你在接到球的一瞬間腦子里應(yīng)該已經(jīng)有了下一步的計(jì)劃，是做假動(dòng)作還是直接跳投，如果你接到球后再想這些已經(jīng)沒(méi)有節(jié)奏可講了。
投籃~解釋
學(xué)習(xí)方法視頻
練習(xí)彈跳力~！~！~！
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彈跳訓(xùn)練方法,比較實(shí)用的:
首先你要掌握跳的方法,你跳的時(shí)候用腳尖發(fā)力,記得起跳的瞬間要收腹(這個(gè)可能剛開(kāi)始有點(diǎn)難,但久了就會(huì)自然收腹了),整個(gè)身體帶動(dòng)向上,特別是雙手,跳的時(shí)候雙手也得向上用力!起跳呼吸時(shí)要吸氣,落地后才呼氣!加油練習(xí)吧,除了注重練彈跳,籃球也要注重練習(xí)!
其次彈跳除了那些大的訓(xùn)練方法以外,更有細(xì)仔的練習(xí)你要注重:
1,爆發(fā)力,這點(diǎn)你可以練習(xí)百米沖刺,這樣讓小腿肌肉有很好的爆發(fā)性,多多練習(xí)往返百米或者50米的沖刺吧.
2,平時(shí)多跳繩,一天分段共跳幾百上千個(gè).這樣既可以減少脂肪,又可以增加腿部肌肉增強(qiáng)帶動(dòng)性.
3,先不要急求成,慢慢來(lái),一步一步按班就部的訓(xùn)練,一定會(huì)成功的,相信自己吧,努力付出就會(huì)有驚喜的回報(bào)!!!
練習(xí)的關(guān)鍵就是要練腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆發(fā)力...
呵呵,,再補(bǔ)充一點(diǎn),你蹲著,雙手放背后,然后跳階梯,剛開(kāi)始跳一級(jí)二級(jí).然后慢慢的往上加,等自己感覺(jué)練得不錯(cuò)了,就站著跳了,雙手自然放...這樣也可以...還有跳遠(yuǎn)也是要練的,立定跳遠(yuǎn)和沖跑跳遠(yuǎn),這些細(xì)節(jié)都是決定你彈跳力的關(guān)鍵啊!!!
還有一種練習(xí)彈跳和爆發(fā)力的~！
都是我發(fā)的~ 兩個(gè) 你都可以去看看~！
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行進(jìn)間單手肩上投籃
動(dòng)作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨出時(shí)接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出
動(dòng)作要點(diǎn)：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。
行進(jìn)間單手低手投籃
動(dòng)作方法：跑動(dòng)步法與行進(jìn)間籃下單手肩上投籃基本相同，只是在接球后的第二步要繼續(xù)加快速度，向前上方起跳，騰空時(shí)間要短。投籃手指五指自然分開(kāi)，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球籃時(shí)，用手指上挑的動(dòng)作，使球向前旋轉(zhuǎn)投向球籃
動(dòng)作要點(diǎn)：第二步用力蹬地向前方起跳，投籃出手前保持單手低手托球穩(wěn)定性，用指腕上挑力量使球向前旋轉(zhuǎn)投出。
熟能生巧!加油啊!
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呵呵 加油 祝你早日成功~
七人制足球比賽人員照片怎么弄
七人足球賽策劃書(shū) 日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，為此需要好好地進(jìn)行策劃，寫(xiě)一份策劃書(shū)了。你知道寫(xiě)策劃書(shū)需要注意哪些問(wèn)題嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼钠呷俗闱蛸惒邉潟?shū)，歡迎大家分享。 七人足球賽策劃書(shū)1 一、目的意義 為增進(jìn)我院同學(xué)們的友誼，豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園文化氣息,提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，為同學(xué)們提供一個(gè)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我系決定舉辦第一屆“足協(xié)杯”七人足球賽。 二、具體規(guī)程 1、活動(dòng)時(shí)間：待定 2、比賽地點(diǎn)：學(xué)院足球場(chǎng) 3、主辦單位：數(shù)控系團(tuán)委 4、參加對(duì)象：數(shù)控系09屆全體學(xué)生 5、報(bào)名人數(shù)：7-12人/隊(duì) （加五個(gè)替補(bǔ)） 6、宣傳方式 1、在校本系的宣傳欄宣傳或貼海報(bào) 2、召開(kāi)團(tuán)支書(shū)會(huì)議或在系例會(huì)進(jìn)行宣傳 7、報(bào)名方式： 1、用報(bào)名表報(bào)名：到團(tuán)委辦公室領(lǐng)取表格，填好后交回團(tuán)委辦公室 2、報(bào)名時(shí)間：待定、 三、前期準(zhǔn)備及注意事項(xiàng) 1、團(tuán)委辦工室負(fù)責(zé)場(chǎng)地申請(qǐng)、桌子申請(qǐng)、組織裁判、足球等用具 2、物力資源：足球2個(gè)、秒表5個(gè)、桌子三張、裁判哨4個(gè)、籃球記分牌2個(gè)及裁判所需的飲用水、止血帖消毒水等 3、比賽規(guī)程： 1）每班限報(bào)一隊(duì)。 2）球隊(duì)須有球隊(duì)名并統(tǒng)一隊(duì)服，球服上須有固定的號(hào)碼。 3）比賽規(guī)則以團(tuán)委公布的七人足球賽規(guī)則為準(zhǔn)。 4）每場(chǎng)比賽時(shí)間為下午5點(diǎn)整比賽準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。（除星期五、六、日） 5）各隊(duì)伍應(yīng)嚴(yán)格按照組委會(huì)發(fā)布的賽程進(jìn)行比賽，若有特殊情況需要更改時(shí)間須提前一天向組委會(huì)提出申請(qǐng)，經(jīng)批準(zhǔn)后方能更改。 6）比賽開(kāi)始后（時(shí)間以當(dāng)場(chǎng)裁判掌握為準(zhǔn)），一方仍無(wú)法進(jìn)行比賽則判該方棄權(quán)（由裁判、團(tuán)委會(huì)簽字生效），其該場(chǎng)比賽以0 : 3記負(fù)（隊(duì)員少于7人 不得比賽）。 7）因天氣等意外因素影響而無(wú)法比賽，團(tuán)委會(huì)會(huì)以事先指定的方式進(jìn)行通知，未得到通知?jiǎng)t按規(guī)定時(shí)間比賽，遲到方以棄權(quán)論處。 8）比賽結(jié)束后，裁判及雙方領(lǐng)隊(duì)須在比賽記錄上簽字，檢查無(wú)誤后方可退常如對(duì)比賽有異議，領(lǐng)隊(duì)需 當(dāng)場(chǎng)向比賽團(tuán)委會(huì)提出，并由團(tuán)委會(huì)做出最后決定。 9）任何人都應(yīng)完全服從裁判，對(duì)裁判有不文明行為的個(gè)人其相關(guān)球隊(duì)將受到紀(jì)律處分。 10）比賽中的技術(shù)問(wèn)題、隊(duì)員資格糾紛由團(tuán)委會(huì)和各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)協(xié)商解決。 12）在比賽過(guò)程中，所有球隊(duì)人員（包括場(chǎng)上隊(duì)員、替補(bǔ)隊(duì)員、領(lǐng)隊(duì)以及本隊(duì)啦啦隊(duì)）必須絕對(duì)服從臨場(chǎng)裁判員的判罰和尊重對(duì)方球隊(duì)人員。 如有因?qū)Σ门袉T判罰不滿或?qū)?duì)方球隊(duì)人員行為惡劣的情況，將受到紀(jì)律處分。 4、比賽分為兩階段進(jìn)行： 第一階段采取淘汰制，如60分鐘雙方打成平局，則采用互發(fā)點(diǎn)球的辦法決出勝負(fù)。 第二階段分循環(huán)，勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分，積分多者名次列前；如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，按同循環(huán)比賽中的勝負(fù)關(guān)系，進(jìn)勝球數(shù)，進(jìn)球總數(shù)的順序決定名次。 四、比賽規(guī)則 1、各參賽隊(duì)需提前十分鐘到場(chǎng)檢錄，遲到十分鐘以上者以棄權(quán)論。 2、球場(chǎng)左右邊界為標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的中場(chǎng)線和底線，邊線球用腳發(fā)球。 3、有角球和點(diǎn)球，犯規(guī)有任意球，可直接射門(mén)。 4、比賽中無(wú)越位犯規(guī)，可鏟球（但嚴(yán)禁背后、惡意鏟球）。 5、運(yùn)動(dòng)員須穿軟底球鞋參賽，禁止穿釘鞋及佩戴護(hù)腿板等可能危及安全的用具。 6、比賽設(shè)有紅牌、黃牌警告，采用國(guó)際足聯(lián)審定的最新足球競(jìng)賽規(guī)則。 7、比賽中僅有隊(duì)長(zhǎng)可與裁判交涉，其他隊(duì)員不得私自與裁判有任何交流。 8、每場(chǎng)比賽各隊(duì)可替換三名隊(duì)員，一定得到裁判許可，替換下場(chǎng)隊(duì)員不能再次被替換上場(chǎng)。 9、替補(bǔ)隊(duì)員無(wú)論上場(chǎng)與否，裁判均有權(quán)對(duì)其行使職權(quán)。得到裁判員許可后，替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)在比賽成死球時(shí)從中線處進(jìn)場(chǎng)。 10、每隊(duì)全場(chǎng)各一次叫停3分鐘（由隊(duì)長(zhǎng)執(zhí)行），叫停時(shí)間需停表。 11、全場(chǎng)比賽平局，加時(shí)10分鐘，金球決勝，比賽結(jié)束；加時(shí)結(jié)束如再次平局則以點(diǎn)球決出勝負(fù)。 五、工作人員安排及職責(zé)： 1、每場(chǎng)比賽場(chǎng)上主裁判一名，巡邊兩名，場(chǎng)下裁判一名負(fù)責(zé)記錄、換人等，嚴(yán)格尊重裁判的判罰。 2、每一比賽場(chǎng)地至少有一負(fù)責(zé)人及兩名秩序維持人員。 3、負(fù)責(zé)人全面負(fù)責(zé)比賽，使比賽得以順利完成。 4、秩序維持人員負(fù)責(zé)維持比賽場(chǎng)地秩序，防止觀眾進(jìn)入場(chǎng)地及發(fā)生意外事件。 六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 獎(jiǎng)勵(lì)冠亞季軍，最佳射手獎(jiǎng)（金靴獎(jiǎng)和銀靴獎(jiǎng)，參照進(jìn)球數(shù)評(píng)選）；最佳球員獎(jiǎng)，具體獎(jiǎng)品待定。 七、免責(zé)聲明： 1、凡交至報(bào)名表的各院系參賽隊(duì)須保證本隊(duì)各隊(duì)員身體健康，適宜進(jìn)行比賽、 2、由于足球比賽激烈而富有危險(xiǎn)性，本次比賽擁有參賽資格的運(yùn)動(dòng)員均屬我系在校學(xué)生，均為成年人，故應(yīng)能夠意識(shí)到比賽的危險(xiǎn)性，所以如發(fā)生任何意外，我方均不負(fù)任何責(zé)任。 3、友誼第一，比賽第二。 在學(xué)院迎來(lái)新生之際，為增進(jìn)我院同學(xué)們之間的友誼，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化氣息，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，滿足足球愛(ài)好者對(duì)足球的欲望和激情，為愛(ài)好足球的同學(xué)們提供一個(gè)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我協(xié)會(huì)決定舉辦第一屆“足協(xié)杯”七人制足球賽。 二、具體規(guī)程 主辦單位：社團(tuán)聯(lián)足球協(xié)會(huì) 承辦單位：社團(tuán)聯(lián)裁判協(xié)會(huì) 活動(dòng)時(shí)間：10月26日起 參加對(duì)象：全院學(xué)生（包括教職工） 比賽地點(diǎn)：學(xué)院足球場(chǎng) 報(bào)名方式：1、班級(jí)：08高職汽檢3班處 2、寢室：6號(hào)樓424 聯(lián)系電話臺(tái)院短號(hào)668730 吉利短號(hào)631622 報(bào)名時(shí)間：10月20日—10月25日 報(bào)名人數(shù)：至少7人 報(bào)名注意事項(xiàng)： 1、先向班級(jí)體育委員報(bào)名，再由體育委員報(bào)到主辦方 2、報(bào)名球隊(duì)交10元報(bào)名費(fèi) 3、球隊(duì)須選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，參賽服裝盡量統(tǒng)一 4、球隊(duì)自行帶水，如有需要帶些受傷用品 5、教職工自行組隊(duì)（組隊(duì)后直接報(bào)到主辦方） 比賽規(guī)程： 1、確定報(bào)名隊(duì)伍后，于10月26日晚上進(jìn)行小組抽簽并分組 2、比賽采用小組積分制，小組第一或第二名出線（視報(bào)名隊(duì)數(shù)而定），進(jìn)入下一輪的淘汰賽 3、比賽規(guī)則以社團(tuán)聯(lián)足球協(xié)會(huì)制定的校園七人制足球賽規(guī)則為準(zhǔn) 三、宣傳方式 1、在院本部拉貼海報(bào)宣傳 2、廣播站宣傳 四、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置（視參賽隊(duì)伍多少而定） 第一名：獎(jiǎng)杯加獎(jiǎng)狀，還有足球第二名：獎(jiǎng)狀加足球最佳射手獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀加球鞋一雙 校園七人制足球賽比賽規(guī)則 1．報(bào)了名的球隊(duì)須聽(tīng)從主辦方的安排 2．比賽中出現(xiàn)意外事故或受傷情況由各隊(duì)自行負(fù)責(zé) 3．每隊(duì)準(zhǔn)備寬松的服裝，有統(tǒng)一的球衣更好，賽前自行協(xié)商 4．各隊(duì)必須按比賽時(shí)間到達(dá)比賽場(chǎng)地（比賽時(shí)間主辦方會(huì)提前通知） 5．各隊(duì)員必須嚴(yán)格要求自己，出現(xiàn)侮辱裁判和打架情況，違者該隊(duì)取消參賽資格 6．比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)20分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘 7．每場(chǎng)比賽可換人3次，同場(chǎng)比賽被換下場(chǎng)隊(duì)員不能再上場(chǎng) 8．比賽設(shè)角球、點(diǎn)球，累積兩張黃牌被發(fā)出場(chǎng)，不設(shè)越位 9．比賽分為兩階段進(jìn)行 第一階段分循環(huán)，勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分，積分多者名次列前；如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，按同循環(huán)比賽中的勝負(fù)關(guān)系，進(jìn)勝球數(shù)，進(jìn)球總數(shù)的順序決定名次，小組前2名出現(xiàn)。 第二階段采取淘汰制，如40分鐘雙方打成平局，加賽10分鐘，或還未分出勝負(fù)的，則采用互發(fā)點(diǎn)球的辦法決出勝負(fù)。 七人制足球賽策劃書(shū)3 一、比賽主題:騰空盤(pán)龍，縱橫腳下 二、宣傳時(shí)間：xx年3月13日 三、報(bào)名時(shí)間：xx年3月14日至3月20日 四、比賽日期：xx年3月26日 五、比賽地點(diǎn)：學(xué)院足球場(chǎng) 六、主辦單位：珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處、體育教研室 七、策劃協(xié)辦單位：校學(xué)生會(huì)體育部、足球社 八、仲裁委員：李杰、宣恩平、湯淼 九、參加辦法: （一）以各專業(yè)為單位組隊(duì)，每個(gè)專業(yè)只能出一支隊(duì)伍。本次比賽只設(shè)有男子組，只能準(zhǔn)許同專業(yè)合組一支隊(duì)比賽（合組隊(duì)伍必須是同一個(gè)專業(yè)，沒(méi)有年級(jí)所限；雙學(xué)歷只限一支隊(duì)伍參加）；每隊(duì)人數(shù)：10人——15人。每隊(duì)必須提供2名邊裁。 （二）每個(gè)運(yùn)動(dòng)員只能代表一個(gè)隊(duì)參加比賽,并以該隊(duì)所報(bào)名單為準(zhǔn),如有弄虛作假,經(jīng)查實(shí)取消該隊(duì)比賽成績(jī),比分按對(duì)方3:0勝。運(yùn)動(dòng)員資格由賽事組委會(huì)審核。 十、競(jìng)賽規(guī)則: （一）比賽采取七人制足球賽，采用國(guó)家體育局審定的最新足球比賽規(guī)則。 （二）比賽采用晉級(jí)淘汰賽,比賽在法定時(shí)間內(nèi)戰(zhàn)成平局,采用點(diǎn)球決勝。若某隊(duì)遲到15分鐘以上按自動(dòng)棄權(quán)處理，本場(chǎng)裁判有權(quán)判該隊(duì)本場(chǎng)比賽0：3落敗。 （三）比賽采用七人制,其中必須有一名守門(mén)員。比賽時(shí)間分上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。 （四）比賽每場(chǎng)可換5人： 1、替補(bǔ)前應(yīng)先通知裁判員； 2、替補(bǔ)隊(duì)員更換場(chǎng)上隊(duì)員時(shí)，應(yīng)得到裁判員許可后，方可進(jìn)入比賽場(chǎng)地； 3、替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)在比賽成死球時(shí)從中線處進(jìn)場(chǎng)； 4、被替補(bǔ)下場(chǎng)的隊(duì)員不得再次參加該場(chǎng)比賽； 5、替補(bǔ)隊(duì)員無(wú)論上場(chǎng)與否，裁判員均有權(quán)對(duì)其行使職權(quán)； 6、換下場(chǎng)后不得再次上場(chǎng)，所有運(yùn)動(dòng)員只能穿布面軟膠底鞋參加比賽。（不得穿硬膠底鞋） （五）每隊(duì)須有自己專業(yè)的隊(duì)服，號(hào)碼固定不能重號(hào)，無(wú)號(hào)者不得上場(chǎng)。 （六）參賽隊(duì)員在比賽前應(yīng)當(dāng)出示可以證明自己身份的證件。 （七）在比賽中運(yùn)動(dòng)員凡有謾罵、身體攻擊裁判的，即罰下場(chǎng)。 （八）在比賽中發(fā)生打架或?qū)Σ门小?duì)方球員恐嚇的球員或領(lǐng)隊(duì)，按情節(jié)嚴(yán)重給予處罰，嚴(yán)重者取消本次比賽資格并交由學(xué)院處理。 （九）球員個(gè)別打架，立即被出示紅牌。 （十）雙方球員打群架，比賽立即結(jié)束，本場(chǎng)比賽無(wú)成績(jī)，各記零分。 （十一）如果各對(duì)當(dāng)場(chǎng)裁判判罰有異議，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)向仲裁委員會(huì)提出書(shū)面申述，由仲裁委員會(huì)將仲裁結(jié)果以書(shū)面告之各位領(lǐng)隊(duì)。但裁判判罰結(jié)果不得更改。 （十二）如果遇到氣候或其他不可抗拒因素比賽需要延期進(jìn)行的，由主辦方確定比賽日期后再另行通知。 十、關(guān)于比賽中出現(xiàn)的特殊情況的規(guī)則： （一）若某隊(duì)在比賽中罷踢，則取消該隊(duì)參賽資格，該隊(duì)與其他隊(duì)的比賽成績(jī)一律無(wú)效。 （二）報(bào)名后不得無(wú)故棄權(quán)，若某隊(duì)故意使比賽不能按時(shí)進(jìn)行，經(jīng)裁判裁決后，則按棄權(quán)處理，判對(duì)方3：0勝。 （三）若發(fā)現(xiàn)某隊(duì)弄虛作假、冒名頂替或其他違紀(jì)現(xiàn)象，經(jīng)裁判裁決后，取消其比賽資格，該隊(duì)成績(jī)一律無(wú)效。 （四）各隊(duì)在賽前15分鐘到達(dá)賽場(chǎng)，向裁判報(bào)到并提交飯卡或?qū)W生證，若遲到15分鐘，則該隊(duì)作棄權(quán)論處（不可抗拒原因除外）。 （五）在比賽中運(yùn)動(dòng)員凡有謾罵、身體攻擊裁判的，即罰下場(chǎng)。 （六）在比賽中發(fā)生打架或?qū)Σ门?、?duì)方球員恐嚇的球員或領(lǐng)隊(duì)，按情節(jié)嚴(yán)重給予處罰，嚴(yán)重者取消本次比賽資格并交由學(xué)院處理。球員個(gè)別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結(jié)束，本場(chǎng)比賽無(wú)成績(jī)，各記零分。 十一、犯規(guī)與不正當(dāng)行為： 裁判員認(rèn)為，隊(duì)員草率地、魯莽地或使用過(guò)分的力量在雙方進(jìn)行爭(zhēng)搶或?qū)Ψ疥?duì)員控制球時(shí)實(shí)施鏟搶將被視為嚴(yán)重犯規(guī)，可根據(jù)犯規(guī)嚴(yán)重情況給予其黃牌警告，或紅牌罰下； （一）企圖踢對(duì)方球員； （二）絆摔對(duì)方球員； （三）猛烈地或帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方球員； （四）從背后沖撞對(duì)方球員，除對(duì)方正在阻擋外； （五）有打?qū)Ψ疥?duì)員的意圖； （六）向?qū)Ψ酵峦倌ㄖ苯蛹t牌罰下）； （七）拉扯對(duì)方球員，推對(duì)方球員； （八）用手觸球（例如：手或臀部觸球），守門(mén)員在本方球門(mén)區(qū)除外： 1、若以上犯規(guī)在乙方禁區(qū)內(nèi)，則判罰點(diǎn)球； 2、罰球時(shí)應(yīng)將球放在犯規(guī)地點(diǎn)，對(duì)方球員至少離球8米，球被觸動(dòng)后比賽方可繼續(xù)； 3、若守門(mén)員用手接回傳球，則判罰在守門(mén)員接球地點(diǎn)由對(duì)方罰間接任意球。 十二、互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定（淘汰制點(diǎn)球決勝辦法）： (一)由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各7名隊(duì)員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過(guò)另一方踢滿5次時(shí)的進(jìn)球數(shù)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。 (二)踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)勝，直到?jīng)Q出勝者。 十三、仲裁委員會(huì)： 比賽設(shè)仲裁委員會(huì)，對(duì)整個(gè)賽事進(jìn)行監(jiān)督和處理，對(duì)違紀(jì)事件作出處理前，違紀(jì)隊(duì)員不得上場(chǎng)。各參賽球隊(duì)有對(duì)比賽有什么建議可以向委員會(huì)提出，經(jīng)商議后認(rèn)為可行的可以執(zhí)行。 十四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 獎(jiǎng)勵(lì)前三名，并向隊(duì)伍每位隊(duì)員頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，以及向球隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)杯。 最佳射手一名(如有相同者,采取十二碼篩選出最終的一名最佳射手)。具體方案待定。 十五、本規(guī)程未盡事宜，由本次比賽主辦單位負(fù)責(zé)解釋。 珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì) 二○一二年二月二十九日 七人足球賽策劃書(shū)2 活動(dòng)意義： 為了更好的配合協(xié)會(huì)舉辦的七人足球賽，讓同學(xué)們更好的了解賽事的具體情況，同時(shí)也為了回報(bào)大家對(duì)足協(xié)的支持，特舉辦“足球之夜”活動(dòng)，讓大家通過(guò)一個(gè)輕松愉快的途徑，回味精彩的比賽，同時(shí)提高對(duì)足球的.認(rèn)識(shí)，共同體驗(yàn)足球帶給我們的樂(lè)趣，表明足球協(xié)會(huì)“快樂(lè)足球”的宗旨。 活動(dòng)時(shí)間： 初定20xx-年5月7日 星期五晚上7：30~9:30（決賽前的一個(gè)星期） 活動(dòng)地點(diǎn)： 第一會(huì)議室 活動(dòng)對(duì)象： 足協(xié)全體成員、足協(xié)會(huì)員、七人足球賽隊(duì)員、級(jí)隊(duì)隊(duì)員、裁判隊(duì)員、競(jìng)猜活動(dòng)參與者以及有興趣參與的同學(xué) 主辦單位： 華南師范大學(xué)南海校區(qū)足球協(xié)會(huì) 負(fù)責(zé)人： 施正國(guó) 郭夢(mèng)丹 活動(dòng)具體安排： （一）前期準(zhǔn)備 1、材料準(zhǔn)備 1）準(zhǔn)備相關(guān)材料，照片，制作成視頻形式展示，準(zhǔn)備工作包括兩部分，一是所有參賽隊(duì)伍全家福和比賽過(guò)程相關(guān)照片，二是工作人員工作情況的照片。照相、攝影及其收集、分類由宣傳部完成，再把材料轉(zhuǎn)交給會(huì)員部副部長(zhǎng)郭夢(mèng)丹制作成視頻。 2）球隊(duì)及比賽資料，參賽球隊(duì)的基本資料，例如屬于哪個(gè)團(tuán)隊(duì)、什么專業(yè)等，由會(huì)員部部長(zhǎng)施正國(guó)負(fù)責(zé)。 4）晚會(huì)當(dāng)天所需飲料及小食品采購(gòu)，由會(huì)員部陳林威、梁煥霞負(fù)責(zé) 5）準(zhǔn)備與足球賽相關(guān)的題目及制作PPT，由會(huì)員部干事陳林威負(fù)責(zé)。 6）整個(gè)活動(dòng)流程PPT及視頻整合，由會(huì)員部部長(zhǎng)施正國(guó)完成。 7）晚會(huì)獎(jiǎng)品，由會(huì)員部干事陳林威負(fù)責(zé)。 8）晚會(huì)當(dāng)晚準(zhǔn)備2個(gè)足球，由會(huì)員部部長(zhǎng)施正國(guó)負(fù)責(zé)。 2、邀請(qǐng)人員 1）邀請(qǐng)協(xié)會(huì)全體成員出席晚會(huì)，請(qǐng)秘書(shū)部完成。 2）邀請(qǐng)本協(xié)會(huì)的會(huì)員出席晚會(huì)，由會(huì)員部完成。 3）邀請(qǐng)競(jìng)猜活動(dòng)中參與者出席晚會(huì)，由會(huì)員部完成。 4）邀請(qǐng)比賽隊(duì)伍，出席晚會(huì)，請(qǐng)組調(diào)部完成。 5）邀請(qǐng)級(jí)隊(duì)隊(duì)員出席晚會(huì)，請(qǐng)組調(diào)部負(fù)責(zé)。 3、申請(qǐng)、簽到： 1）提前申請(qǐng)活動(dòng)場(chǎng)地“第一會(huì)議室”，請(qǐng)秘書(shū)部完成。 2）提前制作、打印好簽到表兩張，由會(huì)員部干事梁煥霞完成；簽到工作由梁煥霞完成。 4、宣傳、會(huì)場(chǎng)布置等： 1）在足球之夜開(kāi)始的幾天前貼出海報(bào)及傳宣單，由會(huì)員部配合宣傳部完成。 2）由宣傳部、外聯(lián)部及會(huì)員部聯(lián)合布置、裝飾會(huì)議室。 3）當(dāng)晚照相由宣傳部負(fù)責(zé)，需提前借得相機(jī)。 4）主持人，由會(huì)員部干事張貼與陳林威擔(dān)任，主持人事先要寫(xiě)好主持人稿，包括開(kāi)場(chǎng)白，還要熟悉晚會(huì)流程，游戲項(xiàng)目等。 5）多媒體操作，由會(huì)員部副部郭夢(mèng)丹負(fù)責(zé)。 （二）、活動(dòng)過(guò)程 1、晚會(huì)介紹：主持人開(kāi)場(chǎng)白，簡(jiǎn)單介紹七人足球賽的賽事情況，表明足球之夜的意義。（5分鐘） 2、賽事回顧：播放視頻，回顧足球場(chǎng)上的精彩賽事。 (10分鐘) 3、互動(dòng)游戲：擊鼓傳球。（20分鐘） 規(guī)則：音樂(lè)響起，開(kāi)始傳球，音樂(lè)停止，球在誰(shuí)手中，誰(shuí)就要完成一個(gè)規(guī)定的任務(wù)，完成任務(wù)者均可獲得獎(jiǎng)品。 任務(wù)有： A、拿著足球擺5個(gè)pose B、邀請(qǐng)2人共同完成兩種情景表演，自己演球員，兩外兩人演隊(duì)員。 情景一：自己本以為可以進(jìn)球但球偏了；情景二：自己的球射進(jìn)門(mén)啦 C、邀請(qǐng)三人，分成兩組比賽，分別合作用盡量多的方式夾住足球 D、說(shuō)出足球的3個(gè)創(chuàng)意用途。 4、有獎(jiǎng)問(wèn)答： 主持人提問(wèn)題（與七人足球賽及協(xié)會(huì)歷史有關(guān)的選擇題），現(xiàn)場(chǎng)觀眾搶答，答對(duì)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。（15分鐘） 5、輕松游戲：“號(hào)碼猜球星” 規(guī)則：觀眾根據(jù)屏幕上給出的號(hào)碼，選出一個(gè)號(hào)碼，說(shuō)出世界足壇上現(xiàn)在或曾經(jīng)穿過(guò)這個(gè)球衣號(hào)碼的球星，游戲以說(shuō)出的球星名字的數(shù)量多為取勝條件，一次由兩名觀眾進(jìn)行游戲。（20分鐘） 6、有獎(jiǎng)問(wèn)答： 主持人提問(wèn)題（與世界杯及足球有關(guān)的選擇題），現(xiàn)場(chǎng)觀眾搶答，答對(duì)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。（15分鐘） 7、競(jìng)猜電影名。 規(guī)則：每次兩名選手只聽(tīng)電影臺(tái)詞，5分鐘之內(nèi)誰(shuí)猜對(duì)的電影名多誰(shuí)就贏。若兩者猜中的電影名數(shù)目相同，誰(shuí)最先猜對(duì)誰(shuí)就贏。（20分鐘） 8、活動(dòng)尾聲：全體合影留念。（5分鐘） （三）、活動(dòng)結(jié)束 1、后勤工作：活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)清理好會(huì)場(chǎng)，按時(shí)歸還相關(guān)器材及場(chǎng)地。 2、總結(jié)工作：部長(zhǎng)要做好此次活動(dòng)的總結(jié)工作，分析活動(dòng)的好與不足的地方，為下次舉辦提供經(jīng)驗(yàn)。 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)測(cè)： 1、打印、宣傳費(fèi)用，約30 元。 2、晚會(huì)將送出獎(jiǎng)品，價(jià)值約200 元。 3、晚會(huì)所需飲料及零食，約 100 元。 七人足球賽策劃書(shū)3 一、目的意義 為增進(jìn)我院同學(xué)們的友誼，豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園文化氣息,提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，為同學(xué)們提供一個(gè)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我系決定舉辦第一屆“足協(xié)杯”七人足球賽。 二、具體規(guī)程 1、活動(dòng)時(shí)間：待定 2、比賽地點(diǎn)：學(xué)院足球場(chǎng) 3、主辦單位：數(shù)控系團(tuán)委 4、參加對(duì)象：數(shù)控系09屆全體學(xué)生 5、報(bào)名人數(shù)：7-12人/隊(duì) （加五個(gè)替補(bǔ)） 6、宣傳方式 1、在校本系的宣傳欄宣傳或貼海報(bào) 2、召開(kāi)團(tuán)支書(shū)會(huì)議或在系例會(huì)進(jìn)行宣傳 7、報(bào)名方式： 1、用報(bào)名表報(bào)名：到團(tuán)委辦公室領(lǐng)取表格，填好后交回團(tuán)委辦公室 2、報(bào)名時(shí)間：待定、 三、前期準(zhǔn)備及注意事項(xiàng) 1、團(tuán)委辦工室負(fù)責(zé)場(chǎng)地申請(qǐng)、桌子申請(qǐng)、組織裁判、足球等用具 2、物力資源：足球2個(gè)、秒表5個(gè)、桌子三張、裁判哨4個(gè)、籃球記分牌2個(gè)及裁判所需的飲用水、止血帖消毒水等 3、比賽規(guī)程： 1）每班限報(bào)一隊(duì) 2）球隊(duì)須有球隊(duì)名并統(tǒng)一隊(duì)服，球服上須有固定的號(hào)碼 3）比賽規(guī)則以團(tuán)委公布的七人足球賽規(guī)則為準(zhǔn) 4）每場(chǎng)比賽時(shí)間為下午5點(diǎn)整比賽準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。（除星期五、六、日） 5）各隊(duì)伍應(yīng)嚴(yán)格按照組委會(huì)發(fā)布的賽程進(jìn)行比賽，若有特殊情況需要更改時(shí)間須提前一天向組委會(huì) 提出申請(qǐng)，經(jīng)批準(zhǔn)后方能更改。 6）比賽開(kāi)始后（時(shí)間以當(dāng)場(chǎng)裁判掌握為準(zhǔn)），一方仍無(wú)法進(jìn)行比賽則判該方棄權(quán)（由裁判、團(tuán)委會(huì) 簽字生效），其該場(chǎng)比賽以0 : 3記負(fù)（隊(duì)員少于7人 不得比賽）。 7）因天氣等意外因素影響而無(wú)法比賽，團(tuán)委會(huì)會(huì)以事先指定的方式進(jìn)行通知，未得到通知?jiǎng)t按規(guī)定 時(shí)間比賽，遲到方以棄權(quán)論處。 8）比賽結(jié)束后，裁判及雙方領(lǐng)隊(duì)須在比賽記錄上簽字，檢查無(wú)誤后方可退常如對(duì)比賽有異議，領(lǐng) 隊(duì)需 當(dāng)場(chǎng)向比賽團(tuán)委會(huì)提出，并由團(tuán)委會(huì)做出最后決定 9）任何人都應(yīng)完全服從裁判，對(duì)裁判有不文明行為的個(gè)人其相關(guān)球隊(duì)將受到紀(jì)律處分 10）比賽中的技術(shù)問(wèn)題、隊(duì)員資格糾紛由團(tuán)委會(huì)和各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)協(xié)商解決。 12）在比賽過(guò)程中，所有球隊(duì)人員（包括場(chǎng)上隊(duì)員、替補(bǔ)隊(duì)員、領(lǐng)隊(duì)以及本隊(duì)啦啦隊(duì)）必須絕對(duì)服從臨 場(chǎng)裁判員的判罰和尊重對(duì)方球隊(duì)人員。 如有因?qū)Σ门袉T判罰不滿或?qū)?duì)方球隊(duì)人員行為惡劣的情況，將受到紀(jì)律處分。 4、比賽分為兩階段進(jìn)行： 第一階段采取淘汰制，如60分鐘雙方打成平局，則采用互發(fā)點(diǎn)球的辦法決出勝負(fù)。 第二階段分循環(huán)，勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分，積分多者名次列前；如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以 上積分相等， 按同循環(huán)比賽中的勝負(fù)關(guān)系，進(jìn)勝球數(shù)，進(jìn)球總數(shù)的順序決定名次。 四、比賽規(guī)則 1、各參賽隊(duì)需提前十分鐘到場(chǎng)檢錄，遲到十分鐘以上者以棄權(quán)論 2、球場(chǎng)左右邊界為標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的中場(chǎng)線和底線，邊線球用腳發(fā)球 3、有角球和點(diǎn)球，犯規(guī)有任意球，可直接射門(mén) 4、比賽中無(wú)越位犯規(guī)，可鏟球（但嚴(yán)禁背后、惡意鏟球） 5、運(yùn)動(dòng)員須穿軟底球鞋參賽，禁止穿釘鞋及佩戴護(hù)腿板等可能危及安全的用具 6、比賽設(shè)有紅牌、黃牌警告，采用國(guó)際足聯(lián)審定的最新足球競(jìng)賽規(guī)則 7、比賽中僅有隊(duì)長(zhǎng)可與裁判交涉，其他隊(duì)員不得私自與裁判有任何交流 8、每場(chǎng)比賽各隊(duì)可替換三名隊(duì)員，一定得到裁判許可，替換下場(chǎng)隊(duì)員不能再次被替換上場(chǎng) 9、替補(bǔ)隊(duì)員無(wú)論上場(chǎng)與否，裁判均有權(quán)對(duì)其行使職權(quán)。得到裁判員許可后，替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)在比賽成死球時(shí) 從中線處進(jìn)場(chǎng) 10、每隊(duì)全場(chǎng)各一次叫停3分鐘（由隊(duì)長(zhǎng)執(zhí)行），叫停時(shí)間需停表 11、全場(chǎng)比賽平局，加時(shí)10分鐘，金球決勝，比賽結(jié)束；加時(shí)結(jié)束如再次平局則以點(diǎn)球決出勝負(fù) 五、工作人員安排及職責(zé)： 1、每場(chǎng)比賽場(chǎng)上主裁判一名，巡邊兩名，場(chǎng)下裁判一名負(fù)責(zé)記錄、換人等，嚴(yán)格尊重裁判的判罰 2、每一比賽場(chǎng)地至少有一負(fù)責(zé)人及兩名秩序維持人員 3、負(fù)責(zé)人全面負(fù)責(zé)比賽，使比賽得以順利完成 4、秩序維持人員負(fù)責(zé)維持比賽場(chǎng)地秩序，防止觀眾進(jìn)入場(chǎng)地及發(fā)生意外事件 六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 獎(jiǎng)勵(lì)冠亞季軍，最佳射手獎(jiǎng)（金靴獎(jiǎng)和銀靴獎(jiǎng)，參照進(jìn)球數(shù)評(píng)選）；最佳球員獎(jiǎng) 具體獎(jiǎng)品待定 七、免責(zé)聲明： 1、凡交至報(bào)名表的各院系參賽隊(duì)須保證本隊(duì)各隊(duì)員身體健康，適宜進(jìn)行比賽 2、由于足球比賽激烈而富有危險(xiǎn)性，本次比賽擁有參賽資格的運(yùn)動(dòng)員均屬我系在校學(xué)生，均為成年人， 故應(yīng)能夠意識(shí)到比賽的危險(xiǎn)性，所以如發(fā)生任何意外，我方均不負(fù)任何責(zé)任 3、友誼第一，比賽第二 ;
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